- - فطائر بدون زبدة

فطائر بدون زبدة

الجميع يحب الفطائر. النمط الأمريكي ، النمط الأوروبي ، لا يهم حقًا. ما يجعل الفطائر مميزة للغاية هو المكونات التي يتم استخدامها.

هل تحتاج إلى زبدة لصنع الفطائر؟ بالطبع لا!

في الواقع ، عندما كنت طفلاً ، كنت أتخلى عن الزبدة تمامًا وببساطة أستحم الفطائر في مجموعة من شراب القيقب الحلو والحلو. اعتدت على شرب الأشياء أيضًا ... حتى اكتشفت أمي ذلك. قصة حقيقية.

هذه الفطائر الخالية من الزبدة رقيق للغاية وجيدة ، لذلك لن تفوتك الزبدة على الإطلاق.

بالحديث من الجانب الصحي ووحدات الماكرو ، هذه الفطائر صحية وأخف وزنا من تلك التي تحتوي على الزبدة.

جانب إيجابي آخر لهذه الوصفة هو أنها تتطلب مكونات وخطوات بسيطة. مع 5 مكونات فقط سيكون لديك شيء لذيذ على الإفطار الخاص بك.

لماذا الزبدة ليست ضرورية للفطائر

تعطي الزبدة بعض النكهة اللطيفة ، لكنها تساعد أيضًا في جعل الفطائر طرية. إذا كنت قلقًا من أن الفطائر الخاصة بك ستكون صعبة ، فنحن نؤكد لك أنها لن تكون كذلك.

الزبدة ليست الشيء الوحيد الذي يجعل الفطائر ناعمة وطرية. بيض هي أيضًا جزء مهم وسيتخطون المكان تمامًا.

المفتاح هنا هو فقط خفق الحليب والبيض حتى يمتزجا جيدًا. ليست هناك حاجة لإضافة أي زيت آخر.

بدائل الزبدة للفطائر

إذا كنت تعتقد أنك قد تفوت ما تقدمه الزبدة عادة ، فقم بصنع هذه الفطائر معها اللبن. سيضيف اللبن الرائب المزيد من الدهون ويجعل الفطائر أكثر نعومة.

الجانب الجيد من هذه الفطائر هو أنها مصنوعة من خمسة مكونات فقط وفي دقيقتين فقط من تحضير الخليط.

هذه مصنوعة من المكونات الأساسية التي يمتلكها الجميع في الخزانة ، وتصبح مثالية في كل مرة.

يمكنك استخدام هذا الخليط لعمل الفطائر الكلاسيكية أو عمل الفطائر الصغيرة بالعملة المعدنية. هل رأيت الضجيج الذي يحدث عبر الإنترنت؟ فطائر الحبوب؟ حسنًا ، هذا الخليط مثالي لذلك.

عند صنع الفطائر ، ما عليك سوى اتباع هذه القواعد البسيطة:

  • اخفقي المكونات الجافة (أوصي باستخدام مضرب سيليكون)
  • اخفقي المكونات السائلة
  • اطوي المكونات الجافة في السائل

يكمن سر صنع أفضل عجينة فطيرة في السماح لها بذلك راحة. امنح الخليط دقيقتين ليجلس قبل الخبز.

سيسمح ذلك للبيكنج بودر بالتفاعل مع باقي المكونات وعمل الفطائر رقيق.

بعد ذلك ، يجب أن تغرف الخليط في مقلاة غير لاصقة و طهي لمدة 1 دقيقة لكل جانب. هذا هو!

أفضل طبقات فطيرة

يمكنك تقديم الفطائر مع شراب القيقب أو العسل أو شراب الصبار. ضعي عليها التوت أو السكر البودرة أو الكريمة المخفوقة. كل ما تختاره سيعمل.

يمكنك أيضًا إضافة بعض الإضافات إلى الخليط. أضف حفنة من المطلوب التوت أو شوكولاتة مقطعة في الخليط مباشرة.

الأشياء الأخرى التي يجب مراعاتها هي المكسرات المفرومة مثل المكاديميا أو لوز. فقط تأكد من تحريكهم جيدًا خلال الخليط.

طريقة عمل البانكيك بدون زبدة

يرجى الاستمتاع بهذه التعليمات خطوة بخطوة لصنع الفطائر بدون زبدة!

الخطوة 1: اجمع مكوناتك.

الخطوة 2: امزج المكونات الجافة في وعاء.

الخطوة 3: في وعاء الخلط ، اخفقي الحليب والبيض.

الخطوة 4: أضيفي الفانيليا.

الخطوة 5: قم بطي المكونات الجافة وحركها حتى تمتزج.

الخطوة 6: طهي الفطائر لمدة دقيقة واحدة لكل جانب.

الخطوة 7: قدمي الفطائر دافئة مع الطبقة المرغوبة.

فطائر بدون زبدة

فطائر بدون زبدة

أثمر: 4
وقت التحضير: 5 دقائق
وقت الطبخ: 10 دقائق
الوقت الكلي: 15 دقيقة

هذه الفطائر الخالية من الزبدة خفيفة ورقيقة ولذيذة مع مسحوق السكر والتوت!

مكونات

  • 1 كوب دقيق لجميع الأغراض
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
  • 1 كوب حليب
  • 1 بيضة كبيرة
  • نصف ملعقة صغيرة فانيليا
  • التوت ، للتقديم ، اختياري

تعليمات

الجمع بين المكونات الجافة في وعاء.

في وعاء للخلط ، اخفقي الحليب والبيض.

أضف الفانيليا.

أضيفي المكونات الجافة وقلبي حتى تمتزج.

سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية.

دهن المقلاة ببعض زيت الطهي. صب 1/3 كوب من الخليط في المقلاة.

قم بطهي الفطائر لمدة دقيقة واحدة لكل جانب.

قدمي الفطائر دافئة مع الطبقة العلوية المرغوبة.

معلومات التغذية:
أثمر: 4 حجم الوجبة: 1 فطيرة
مبلغ لكل خدمة: سعرات حراريه: 181إجمالي الدهون: 3 جرامالدهون المشبعة: 1 جرامالدهون غير المشبعة: 0 جرامدهون غير مشبعة: 1 جرامالكوليسترول: 51 ملغصوديوم: 173 ملجمالكربوهيدرات: 31 جرامالأساسية: 2 جرامسكر: 2 جرامبروتين: 7 جرام
© إميلي
فئة: وجبة افطار

التالي: بان كيك الموز والبيض

احب:
0
المؤلف: Alex
التعليقات: 0
الفطائر البلجيكية
فطائر رقيق مع خليط البان كيك
بان كيك الموز والبيض
هل يمكنك تبريد خليط الفطائر بين عشية وضحاها؟
كيفية تخزين خليط الفطائر على المدى الطويل - هل هو أ
Flapjacks مقابل الفطائر - ما هو
الفرق بين الفطائر والفطائر
أفضل 7 زيوت للفطائر لعام 2021
أفضل طحين على الإطلاق للفطائر
الشبكات الاجتماعية
اشترك في الأخبار
منشورات شائعة
أفضل المشاركات
المشاركات الاخيرة
بلغات أخرى
فوق